Bei dem Projekt Sport ohne Grenzen helfen Sportler gemeinsam durch Ihre Leistungen beim Laufen, Walken oder auch Radfahren, durch einen selbst gewählten Betrag pro Kilometer, Spenden zu sammeln. Der Verein Sport ohne Grenzen (kurz: SOG) hat für Sportler einen Webauftritt zur Verfügung gestellt, auf den Sie mit Hilfe eines Tools (1 Cent pro Kilometer) ihre Kilometer verwalten können und einen Überblick über ihre Spenden haben.
Der Verein Sport ohne Grenzen will Menschen in Not helfen. Hierbei können alle Sportler ihre Spendenleistung selbst bestimmen. Im Forum der SOG Website haben Sportler die Möglichkeit sich über ihr Hobby und aktuelle Projekte von Sport ohne Grezen auszutauschen. Erste Aktionen wurden bereits durchgeführt.
Über eine Gesundheitsberatung erfahren Sie mehr über Ihren Körper, gesunde Ernährung und allgemeine Fitness. Sei es Thema Gewichtsreduktion , Rückentraining, Pilates oder Anti Aging Ihre Personal Trainer Horst Kellner, Experte zum Thema Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden.
Durchtrainierte Muskeln, Frauen mit Traumfiguren, Männer mit dem Six Pack Bauch, das sind Dinge die uns täglich aus den Hochglanz-Magazinen und im Fernsehen anlächeln und sicher möchte jeder seine Wunschfigur erreichen. Aber leicht ist das nicht, die Diäten die angeboten werden sind teilweise nicht geeignet und kaum haben wir sie abgesetzt schlägt der JoJo Effekt erbarmungslos zu und die Pfunde sind schnell wieder drauf. Wer wirklich erfolgreich abnehmen möchte kann das nur erreichen durch eine gesunde Ernährung und durch den richtigen Sport zum abnehmen. Schnell abnehmen ist damit allerdings nicht möglich, da muss der innere Schweinehund besiegt werden und mindestens dreimal in der Woche in ausreichender Menge Sport getrieben werden